👀 Kelopak mata sulit terbuka dan mulai terpejam secara tidak sadar
➤ Menunjukkan tubuh mengalami kelelahan berat dan mengantuk.

🥱 Menguap secara berulang dalam waktu singkat
➤ Merupakan sinyal alami bahwa tubuh memerlukan jeda untuk beristirahat.

🧍‍♂️ Leher terasa kaku dan tubuh mulai pegal
➤ Kondisi ini menandakan kurangnya pergerakan akibat duduk terlalu lama.

🛑 Refleks mengemudi melambat dan respons terhadap situasi menurun
➤ Membahayakan keselamatan diri sendiri dan pengguna jalan lainnya.

Segera hentikan kendaraan di tempat yang aman, beristirahat selama 15–30 menit, minum air putih, dan lakukan peregangan ringan sebelum melanjutkan perjalanan